月曜からお泊りで行っていた人間ドックですが、無事に終わりました。
とりあえずポリープ類も見当たらず一安心でしたが、血液検査と身体検査で気にしていたメタボ君が・・・・・
自分は完全なメタボリックだったようです。
分かってはいましたが、真剣な顔で食習慣と運動を頑張らないとヤバイですよと言われてしまいました。
３０代でこの数値はマズイらしいです。
それから肝臓の数値も良くないらしく、お酒も毎日飲むのは止めた方が良いとの事でした。
これからは晩酌も毎晩ではなく、一日おきに飲むようにします。。。。。
来年の検診までに少しは改善したいと思います！！！
